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●想了解世燕減去25公斤的方法: http://goo.gl/opNl8

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一個很有個性感的Line頭貼敲問:「哈囉!在網路上看到你的文章,想多了解!」
 

和鳳兒是透過部落格認識

所以第一篇和鳳兒有關的紀錄,當然也要寫在部落格~哈!

鳳兒看到的是我記錄了減肥戰友蘭絲的減肥故事

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這位是幫我減了25公斤的崴姊⋯
當初是在媽媽社團認識她的,
她在社團的自我介紹表單裡寫自己的職業是「體重管理教練」,讓我留下印象。
當時的我剛生完第二胎,一直在找邊餵母奶邊減重的方法
試過營養師食譜、跳鄭多燕、少吃多運動
但眼看育嬰假快結束,一公斤都沒有掉...護士服都還穿不下😫

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以前就在上課場合見過寶惠姐,但不認識

生性害羞的我,也不太會主動去和人打招呼~

只覺得她是一位很瘦的大姊

 

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在整理照片,看到自己從以前到現在的變化

 

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歲月曾經在我的身材留下了痕跡,現在我用健康的方式讓它消失.

 

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在做新的粉絲封面照時候覺得這幾年的變化真的好大喔!

不光是外表,尤其是今年FB有「X年前的今天」

發現以前的每天都是在抱怨,有人留言給我正面鼓勵~我好像還回:我們不同世界  之類的.....

負面到好像不相信世界會有美好的存在一樣。

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2014-09-23 07.34.37  

 

皮膚超白、眼睛很大、超級超級害羞的子耘~是在網路上認識我的

 

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可魯是我現在同一間辦公室的同事~

第一次知道可魯-林珂汝

是在幫我減了25公斤的美女教練王崴臉書看到的

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今年一月風尚時候見到花蓮幫的幾位姐妹

2015-01-24 12.29.55  

 

今天晚上終於可以再多見到幾位~超期待的!

 

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有一次在我們的減肥戰友line群組裡~

幫我減25公斤的王崴教練說,要介紹一位基隆辣媽重出江湖

然後玉鈴就秀出最右邊那張照片給我們看

完全是小女孩啊!

竟然是個媽了~~~~

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其實還沒忙完~

但還是想要撥個15分鐘,紀錄一下自己好忙碌又好有節奏的12月

 

2014最後一個月的行程滿到爆炸

 

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這個像明星般的少女是和我同年同月同日生的潔西

這是她減肥前拍的照片

沒錯!

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第一次看到這照片其實是這個標題

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林佳靜營養師說:身體健康,『瘦是必然的結果

 

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欣蓁是我的同事,也是輪班的病房護理師

常常白天下班睡不著~晚上想睡時候又該上班了

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我和佩蓉認識將近10年

她是我再第三家醫院工作時候的護理長

我們的緣分很長耶~我從第a醫院離職後,到第b醫院也是跟她一起工作

 

這是我們在第b醫院時候,她的車在停車場沒電XD

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