世燕❤(ㄞˋ)生活

這個像明星般的少女是和我同年同月同日生的潔西

這是她減肥前拍的照片

沒錯！

就是減肥前！

知道她也找alva做體態管理計畫時候，我整個覺得她是來亂的！

後來潔西說她的體脂肪有28.7％時候，我大驚！

真的有泡芙人耶！

潔西其實一直都瘦瘦的

即時像左邊那樣，生產完的身材依舊是比大多數的媽媽還好～而且是好很多！

潔西產後是用早餐不吃或少吃一餐來雕塑身材

結果搞的營養不均衡，產後持續掉髮一年～還把體脂肪吃到28.7%

而且不吃早餐、不喝水的潔西不但人容易疲累，還有便祕問題！

找了中醫、西醫、民俗療法～卻一點效果都沒有

後來看到她生命中的好姐妹　蘭絲透過alva的協助減去了17公斤+17%體脂肪

也趕快請alva幫她設計健康雕塑計畫！

減去３公斤體重和７%體脂肪的潔西是不是美翻了！

潔西在雕塑初期的體脂雖然有下降，但體重不降反增加２公斤

這是因為因為長時間的不良飲食習慣，造成身體營養不均衡

而健康的減重方式是會先修復身體的

這也應證了我們的大教練alva說的：健康的人瘦的快，不健康的人瘦的慢

潔西在第３週時候，身體調整好了，體重就開始規律的往下掉了唷！

理想的減重速度是一個月2-3公斤唷！

本來就很標準的潔西

在經過健康雕塑計畫之後簡直就是完美！

不僅身材完美

連健康狀態也超完美！

我們出國的時候，到晚上我只想回去睡覺、抬腳～潔西還能續攤，跟著另一組人馬繼續走跳

以前的什麼身體酸痛、人仙仙（台語）通通out！

如果你也正在讓自己更完美的方式

趕快填表預約免費諮詢！http://goo.gl/JteO85

或者我們可以LINE一下：lalahoho