有一次在我們的減肥戰友line群組裡~
幫我減25公斤的王崴教練說,要介紹一位基隆辣媽重出江湖!
然後玉鈴就秀出最右邊那張照片給我們看
完全是小女孩啊!
竟然是個媽了~~~~
我一直以為玉鈴只是產後肥胖,後來才知道他也跟我一樣
從小胖>"<
玉鈴說唸書那時候她有70公斤耶!(大驚!)
後來因為產後餵母奶想減重,上網查了很多,但都查不到可以邊餵母奶邊減重的方
法
然後小蜜桃鼻子敏感,在查相關資訊時候,在一位格友的紀錄文裡~
意外發現均衡營養的方式不但幫她成功減重,還改善她的寶寶改善了過敏問題
透過這樣的關係認識了她的輔導員,也是我的輔導員:王崴
減去14公斤體重,和14%體脂肪的玉鈴 跟小蜜桃根本就是姐妹樣~哪裡像母女!
玉鈴減重之前,每天三餐不定時,都吃泡麵、零食、漢堡,全是熱量很高的東西
而且便秘很嚴重~讓她脾氣變暴躁,便秘真的很痛苦,坐在馬桶上半個小時還沒結
果,有一次還坐在馬桶上哭了。
用均衡營養的方式減重之後,三餐定時、精神變很好,因為營養均衡了~一直困擾的
便秘問題,也改善了!現在每天都有一、兩次排便,超棒的。
而且產前的漂亮衣服都穿回來了,還變得更寬鬆。現在去買褲子都不用挑,直接買s
號就好。好羨慕阿~~~~~
過去玉鈴也曾經從歪拍取得產品,不但沒瘦還變胖XD
跟王崴見面之後,更瞭解健康管理概念,可以快樂享瘦~也不用擔心因減肥而影響
奶量
玉鈴的母奶餵到寶寶滿週歲!
最讓玉鈴感動的是教練都會陪在身邊、每次有問題都會耐心回答,
王崴不僅止是減重輔導員,還是生活的輔導員!
瘦下來的玉鈴完全就是學生樣!!
很喜歡玉玲這句話:
不瘦不會怎樣,瘦了很不一樣
如果你也想要變的不一樣
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