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這位是幫我減了25公斤的崴姊⋯
當初是在媽媽社團認識她的,
她在社團的自我介紹表單裡寫自己的職業是「體重管理教練
當時的我剛生完第二胎,一直在找邊餵母奶邊減重的方法
試過營養師食譜、跳鄭多燕、少吃多運動
但眼看育嬰假快結束,一公斤都沒有掉...護士服都還穿
突然閃過以前在社團裡有一位減重教練:王崴
滑了她的臉書~
發現她自己餵母奶同時~也在四個月減了13公斤!
社團裡好多媽媽也都在她的協助下減肥成功,而且大家氣色
於是我便主動填下健康資料表 https://goo.gl/forms/
崴姊協助我在 #三個月減了10公斤!讓我成功穿下制服可以回去上班~
從那時後開始,一路跟著崴姊
不僅讓我後續 #總共減了25公斤!!
進而也讓我進階到師資級減重教練
目前我們已經幫助超過上百人健康的瘦下來⋯
教練說:「減重是一時,健康維持才是一輩子。」
肥胖是百病根源,因為種種因素~讓我想「如果人們在進醫
所以現在,我走出醫院想把這個幫助人的事業一直傳承下去
想把健康營養觀念帶給身邊需要的人⋯
#你身邊如果有人想甩5到50公斤的油
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