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●想了解世燕減去25公斤的方法: http://goo.gl/opNl8

 

這位是幫我減了25公斤的崴姊⋯
當初是在媽媽社團認識她的,
她在社團的自我介紹表單裡寫自己的職業是「體重管理教練」,讓我留下印象。
當時的我剛生完第二胎,一直在找邊餵母奶邊減重的方法
試過營養師食譜、跳鄭多燕、少吃多運動
但眼看育嬰假快結束,一公斤都沒有掉...護士服都還穿不下😫

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  • Oct 24 Tue 2017 09:27
  • 饒恕

想做的很多,能做的太少😞😞
  
痛苦的糾結,是來自人際關係。
如果宇宙只存在一個自己,就不會有所謂的自卑感了《阿德勒》
  
當你揪著某人的衣領,氣憤的想討個公道,而對方卻渾然不知的拖著你往前行,痛的是自己
那就像抓把泥土扔向討厭的人,髒的是自己!

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每個階段,總會有某群良師益友,她們是妳的榜樣、是想學習模仿的對象 在妳找不到方向時候引領回到正確的道路上 也許是各取所需,但更是互補不足!
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上個月才在碎念的夢想之一~~

這個月立馬實踐耶!!


感謝小雪策畫的免費假期~!

讓我實現夢想~真的沒有經濟顧慮^^

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今天回梧棲看公公,離開後原本是想去吃燒烤

但整個海線似乎只有石頭這一家燒烤?!

候位要到下午三點....當時才11:30耶...........

後來陳老師決定轉戰到畢業學生目前在打工的台菜店家~

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是因為FB的動態更新頻率很高,所以感覺起來很忙嗎?

三不五時都會有人對我說:妳很忙厚?

 

 

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我的前同事暨減肥戰友的佩蓉,減去23公斤之後~有夠常來這裡打卡!(佩蓉的減肥故事)

 

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頻率高到,我們一群共同好友只要講到恩德元都會想到她~

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以前就在上課場合見過寶惠姐,但不認識

生性害羞的我,也不太會主動去和人打招呼~

只覺得她是一位很瘦的大姊

 

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